中暑

引言

当我们暴露于酷热的环境下, 体内的温度调节系统会自动增加排汗及呼吸频率令体温下降。惟在排汗时, 体内赖以维持正常机能运作的水份及盐份亦会同时流失。

受热衰竭

故此, 长时间在酷热的户外环境下进行体力劳动的人士会因水份流失、电解质不平衡及缺乏足够的养份给予身体器官, 而较易出现受热衰竭的现象。当此现象出现时, 患者会感到:

l 头晕

l 疲倦

l 作闷

l 呕吐

l 心跳加速

l 流汗加剧

l 口渴

l 肌肉抽搐

中暑

如患者已出现受热衰竭征象而仍然暴露于酷热的环境下, 便会出现更加危险的情况 — 中暑。此时, 身体的温度调节系统便会完全失效, 而体温更会上升至致命的水平。中暑的征状包括:

l 皮肤发热及潮红。

l 体温可能超过摄氏40.6º (约华氏105º )。

l 清醒程度下降。

怀疑有人中暑时

应该：

l 将患者移至阴凉的地方。

l 如患者的清醒程度下降时，将他侧卧以保持气道畅通。拨 é 999 û

召唤救护车。

l 尽快用以下方法替患者降温：

l 以冷水为患者抹身。

l 为患者搧风以保持清凉。

l 放冰块于患者颈侧、腋下及腹股沟令身体降温。

l 如患者出现发冷迹象, 应停止为他降温。

注意 :

l 不要使用酒精为患者抹身降温。

l 在未回复完全清醒时, 切勿让患者饮食。

预防中暑方法

1. 应尽可能避免在酷热及潮湿的天气下长时间进行剧烈运动。

2. 如果必需在酷热的环境下进行体力劳动工作, 应注意以下几点∶

l 穿着轻巧及松身的衣服。

l 间中到阴凉的地方竭息。

l 适量饮用含电解质饮料或果汁来补充身体水份。

l 不应饮用含有酒精的饮料。

此小册子资料由消防处救护训练学校提供(11/2002)